GUERREROS AMBIENTALES

NO FUMES!

La adicción al tabaco es una de las causas más certeramente
identificadas como gravísimamente perjudiciales para la salud. Y lo
que es peor todavía, se trata de algo totalmente innecesario y antinatural.

            SABÍAS QUE?:
¿sabías que el fumar provoca muchos efectos negativos en tu cuerpo
desde que incorporas el primer cigarro?
Un cigarrillo emana 4.500 sustancias nocivas. Fuentes médicas
señalaron que también genera cancer de pancreas y vejiga, ademàs
favorece el desarrollo de enfermedades cardiovasculares;
cardiopatía    isquémica,   aneurisma    aórtico   y    accidentes
cerebrovasculares.


La mayoría de estas sustancias                        son   muy
venenosas, algunos ejemplos son:
 Nicotina: Es un potente veneno e incluso se usa en múltiples
insecticidas   (fumigantes     para   invernaderos).    En  bajas
concentraciones, la sustancia es un estimulante que produce
adicción.
 Arsénico: Es un compuesto extremadamente tóxico, usado para
la fabricación de veneno para ratas. Su inhalación quema los
pulmones y hace que la respiración se vuelva deficiente, puede
causar efectos crónicos por su acumulación en el organismo.
 Cadmio: Una exposición a niveles significativamente altos de este
elemento ocurren cuando la gente fuma. El humo del tabaco
transporta el Cadmio a los pulmones dañándolos severamente. Otros
efectos sobre la salud que pueden ser causados por el Cadmio son
dolor de estómago, fallos en la reproducción, daños al sistema
nervioso central y al sistema inmune y desordenes psicológicos.
  Metanol: Utilizado en disolventes industriales, anticongelantes
en vehículos y combustibles. La dosis de este compuesto tóxico
puede dañar seriamente el nervio óptico causando dolor de cabeza,
mareo, náusea y ceguera. Una exposición crónica puede provocar
daños al hígado.
 Monóxido de Carbono: Es un gas tóxico que al introducirse en
el organismo a través de las vías respiratorias, inhibe proteínas que
contienen el grupo hemo, como los citocromos.Inhibe la citocromo-
oxidasa, bloqueando la cadena de transporte de electrones en la
mitocondria, por lo que reduce la capacidad de la célula para
producir energía. al bloquear la cadena respiratoria, genera
moléculas con alto poder oxidante, que dañan proteínas, lípidos y
ácidos nucleicos.   Unas pocas partículas alteran el funcionamiento del sistema
nervioso y provoca desde cambios de humor y cefaleas permanentes
hasta lesiones neurológicas.
 Formaldehido: Es uno de los compuestos orgánicos básicos
más importantes de la industria química. Utilizado en productos
cosméticos y como conservante en laboratorios, también se trata de
un compuesto tóxico que ha demostrado propiedades cancerígenas
en diversos experimentos. Su inhalación puede producir irritación
en la garganta. La gente que sufre de asma es probablemente más
susceptible a los efectos de inhalación de formaldehído.
  Benzopireno: En especial, el a-benzopireno es uno de los
derivados de mayor factor de riesgo, tras largos periodos de
consumo, puede desencadenar desórdenes celulares produciendo
cáncer.
 Cianuro de Hidrógeno: El cianuro se encuentra en el humo
del cigarrillo y en los productos de combustión de los materiales
sintéticos, como telas y plásticos. Su principal efecto nocivo en el
organismo es el impedir que el oxígeno portado por los glóbulos
rojos llegue a las demás células del organismo, dificultando así el
proceso de la respiración celular.
  Amoniaco: El amoniaco es un exitoso producto de limpieza. Su
 efectividad consiste en sus propiedades como desengrasante lo que
 lo hace útil para eliminar manchas difíciles. Su inhalación produce
 irritación de garganta, a medida que aumenta la concentración
 puede llegar a producir edema pulmonar, puede causar destrucción
 de la mucosa gástrica, provocando severas patologías digestivas.
  Butano: Es un hidrocarburo saturado, parafínico o alifático,
inflamable, gaseoso. Su inhalación crónica produce trastornos
patológicos del sueño traduciéndose en una excesiva tendencia al
sueño y situación de adormilamiento.



¿Qué le pasa a tu organismo cuando dejas de fumar?

A los 20 minutos:
La presión arterial baja a su nivel
normal .El ritmo cardíaco desciende
a la cifra normal.
La temperatura de los pies y de las
manos aumenta a su punto normal.

                       
Pasadas 8 horas:

                       La concentración de monóxido de carbono en la sangre
                        baja a su nivel normal.
                        La concentración de oxígeno en la sangre sube a su nivel
                        normal.

A las 24 horas:
Disminuye el riesgo de sufrir un infarto.

Luego de 48 horas:
Las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse. Aumenta la
agudeza del olfato y el gusto.
Caminar se vuelve mas fácil.

  De 2 a 3 semanas:
  Mejora la circulación. La función pulmonar aumenta hasta un 30%.

 De 1 a 9 meses.
 Disminuyen la tos, la congestión nasal, la fatiga y la falta de aliento.
 Vuelven a crecer cilias en las células bronquiales, lo que aumenta la capacidad de
 arrojar flemas y resistir a las infecciones.

Un año después, el riesgo de padecer insuficiencia coronaria es 50% menor que el
de un fumador.

                                     

Escrito por guerrerosambientales el 15/06/2011 23:02 | Comentarios (0)

NO!!! MÁS CHATARRA!

COMIDACHATARRA

Sabemos que la comida chatarra es rica en grasas saturadas y excesiva en calorías y que no es nada buena para la salud. Cada día los estudios nos lanzan datos sobre males mayores al excedernos con este tipo de alimentación.

La gigante McDonalds, por ejemplo, invierte diariamente un poco más de 2 billones de dólares en publicidad y promociones, haciendo especial énfasis en la mascota publicitaria para atraer niños y en las llamadas “cajitas felices”. Los niños son, evidentemente, su objetivo

Sabemos que la comida chatarra es rica en grasas saturadas y excesiva en calorías y que no es nada buena para la salud. Cada día los estudios nos lanzan datos sobre males mayores al excedernos con este tipo de alimentación.

En los últimos 7 años el sobrepeso y la obesidad en los niños de 5 a 11 años creció 40%. los niños obesos se convierten en adultos obesos. La obesidad está ligada al aumento de enfermedades del corazón, ciertos tipos de cáncer y la diabetes.

DAÑOS AMBIENTALES

El antiecológico esquema alimentario Capitalista desaprovecha tierra, agua, aire y energía, para mantener animales que consumirán una cantidad de granos que podría alimentar a más personas que la carne.

Las multinacionales de las hamburguesas importan y obtienen carne barata desde Centro américa para hacer sus productos.Como consecuencia: Las selvas vírgenes de esa zona han sido desforestadas para producir pasto, alimento del ganado vacuno. En Honduras y Costa Rica,por ejemplo, jaguares, monos y perezosos se extinguen de forma progresiva, así como numerosas especies de aves.

Que la población tercer mundista pase hambre y agote sus recursos naturales para suministrar carne a los norteamericanos es una triste noticia y también lo es el que se destruya el ecosistema de la selva comprometiendo la supervivencia de numerosos animales.

ENEMIGO DE LA SALUD

Los escándalos relacionados con el engorde de animales con productos químicos peligrosos para la salud, la publicación de informes sobre los beneficios de una dieta rica en vegetales, frutas y cereales, y una sensibilidad cada vez mayor sobre el estado ecológico del planeta hacen que poco a poco la HUMANIDAD tome conciencia sobre este problema global.

El excesivo consumo de comida chatarra en la poblaciòn mundial es una de las causas del incremento de enfermedades: Obesidad, Diabetes,problemas cardiovasculares, hipertensiòn arterial, aumento del colesterol y principios de arterosclerosis, afecciòn del higado y riñones, càncer de colon, daños en la piel, etc.

Es verdad que todo esto debieran hacérnos lo saber constantemente nuestras autoridades de salud y medio ambiente.Pero, carecemos de Gobiernos y de una ciudadanía solidaria y responsable consigo misma que nos permita presionar para colocar este tema tan prioritario en la agenda de políticas públicas.

¿QUE HACEMOS?

¿Qué dicen acerca de que no tenemos ningún mecanismo de bioseguridad? ¿Qué orientaciones tenemos para defendernos de los alimentos transgénicos y de muchos alimentos basura que ahora encuentran la puerta ancha de nuestros puertos.

Apesar de todo esto, podríamos hacer algo. Al menos, podríamos NO seguir alimentando los índices alarmantes de enfermedades y enfermos. Acerquémonos unos a otros creando redes de solidaridad ciudadana que nos permitan compartir el conocimiento y crear estrategias de informaciòn, educaciòn y prevenciònde estos daños a la salud y al planeta.

Por ejemplo,organizar una red solidaria que implique una alianza familiar,comunitaria de consumidores con pequeños agricultores, ciudadanos como tú y como yo para adquirir alimentos orgánicosde manera directa, sin intermediarios. Así, tendríamos la garantía de una alimentación sana a precios justos.

En la organizaciòn està la clave para este y otros problemas que afectan la vida diaria.

Escrito por guerrerosambientales el 15/06/2011 21:38 | Comentarios (1)

Carta de Navidad

FelizNavidad! Esta noche no hay guerras ni mueren niños en el mundo, en Afganistánel cielo se cubre de lucecitas de colores, en palestina y en Israel todoscantan villancicos esperando al niño dios, no hay ningún humano sentenciado acadenas perpetuas, o preso injustamente por un crimen que no cometió, feliznavidad, hoy no le allanan la casa a ningún activista de la paz o de losderechos humanos o del ambiente, hoy no despojan de su terruño a los Mapuchesen la tierra austral...Feliz Navidad no hay ningún hueco en la estratósfera ,el planeta no tienen un gris mortal, feliz navidad, Aminatú Aidar nunca estuvoen huelga de hambre y nadie cometió ningún femicidio, Esta noche es navidad,hoy no se cometen violaciones, no hay violencia de género, ningún esposoborracho apaleó a su mujer… hoy los niños no son abusados, ni los abuelosabandonados porque hoy es navidad, ya no existen bases militares en ningún rincóndel planeta, feliz navidad, el mercado nos inyecta su dosis de consumismocompulsivo, hoy compramos lo que sea no importa que ya mañana no le demos uso ytermine en la basura, hoy es navidad y que importa que el mundo se estéahogando en basura...feliz navidad, los gobiernos cambian sus jugueticos bélicos por escuelas, hospitales, comida , en lacalle no queda un rastro de violencia, no hay choros, malandros o asesinos, no entróuna bala perdida en la espalda de un inocente, ninguna bala fría perforó lacabeza de otro ser humano, nadie piensa en matar , feliz navidad... hoy todo esamor y paz, los muertos, los hambrientos, los sin techos, tienen una sonrisa denavidad. Ningún niño es comido por las moscas en su mundo de miseria,  ningún joven muerto por sobredosis, no haypolicías corruptos matraqueando, feliz navidad...Hoy el funcionario "Socialista" tiene las manos limpias no ha robado el pan del pueblo que lollevo a esas alturas de poder, no se han enriquecido los amigos del poder, elministro y su hermano modestamente viven y comparten con lo poco que tienen yque ganan como funcionarios públicos, el señor gobernador, come en la mesa con Juanbimba, el señor alcalde hoy se baja de su lujosa camioneta y recorre una acerade su pueblo para llevarle un regalo a un niño huérfano .El “Capitalista” cenacon el pobre , hoy todos somos iguales, las ideologías se fusionan y crean un híbridoya no hay visibles diferencias entre el capitalismo y socialismo.... es navidady el nuevo oligarca se codèa con la burguesía de ayer, el escoses mayor de edado la champaña que descorchan en la  mansiónde los gobernantes, de los poderosos, de los mafiosos, de los explotadores,  sabe igual que el licor tapa amarilla con quebrinda tambaleando en la calle un borracho ...  Feliz navidad ¡!! Hoy la santa iglesia muestraorgullosa todos sus tesoros en el vaticano y se confiesan ante su dios y rueganporque en la mesa del pobre no falte el pan…hoy es un día de mucha felicidad…hoy nos queremos más, no importa que mañana nos sigamos odiando, hoy no hayintolerancia… todos somos hermanos… por esto y  muchas cosas más el mundo grita…  Feliz Falsedad!!!

Lenin Cordido              

 23/12/09

Escrito por guerrerosambientales el 23/12/2009 22:12 | Comentarios (0)

El Salmo de los Desheredados (El Dios de los Tristes) Mago de Oz.

Padre Nuestro, de todos nosotros,
de los pobres, de los sin techo,
de los marginados y de los desprotegidos,
de los desheredados
y de los dueños de la miseria,
de los que te siguen
y de los que en ti ya no creemos.

Baja de los cielos,
pues aquí está el infierno.
Baja de tu trono,
pues aquí hay guerras, hambre, injusticias.
No hace falta que seas uno y trino,
con uno sólo que tenga ganas de ayudar, nos bastaría.
¿Cual es tu reino? ¿El Vaticano?
¿La banca? ¿La alta política?
Nuestro reino es Nigeria, Etiopía, Colombia, Hiroshima.
El pan nuestro de cada día
son las violaciones, la violencia de género,
la pederastia, las dictaduras,
el cambio climático.

En la tentación caigo a diario,
no hay mañana en la que no esté tentado de crear a un Dios humilde,
a un Dios justo.
Un Dios que esté en la tierra,
en los valles, los ríos,
un Dios que viva en la lluvia,
que viaje a través del viento
y acaricie nuestra Alma.
Un Dios de los tristes, de los homosexuales. Un Dios más humano...
Un Dios que no castigue, que enseñe.
Un Dios que no amenace, que proteja.

Que si me caigo, me levante,
que si me pierdo, me tienda su mano.
Un Dios que si yerro no me culpe
y que si dudo me entienda.
Pues para eso me dotó de inteligencia,
para dudar de todo.

Padre Nuestro, de todos nosotros,
¿por qué nos has olvidado?
Padre Nuestro, ciego, sordo y desocupado,
¿por qué nos has abandonado?

Escrito por guerrerosambientales el 28/08/2009 16:57 | Comentarios (0)

A una cucaracha

A una cucaracha

Esta carta está dirigida a los únicos sobrevivientes de la destrucción natural, a los únicos que sobrevivirán a este infierno nuclear, de contaminación ambiental, de guerras, de miseria y terror en un mundo que quiere convertirse en una fabrica de cadáveres. Para los únicos seres capaces de adaptarse a cualquier medio inhóspito a ellas dirijo esta carta que es lo único que puedo hacer antes de perecer como todos los habitantes de este planeta que un día fue llamado el planeta azul, con abundante biodiversidad, bosques verdes, aguas cristalinas...un paraíso, hoy convertido en un planeta oscuro y gris a punto de estallar en millones de trozos y donde solo se salvaran ustedes las cucarachas... Las actividades humanas provocaron la fractura de la capa de ozono que nos protegía de la incidencia de los rayos del sol, el calentamiento global, el efecto invernadero, las lluvias ácidas son solo una de las causas de la larga lista del irreversible daño a nuestro planeta tierra, producto de la mano criminal del hombre que destruye a su interés...Hoy solo me queda escribir está misiva a las cucarachas, que no leerán por que estoy seguro que se la comerán, como también se devorarán lo pedazos de cadáveres esparcidos por todo el planeta, planeta que una vez fue dominado por la raza humana hasta lograr su destrucción total y la de su propia especie, espero que disfruten al máximo los que hoy les pertenece por herencia fatal.   Lenin Cordido

Escrito por guerrerosambientales el 24/08/2009 21:42 | Comentarios (0)

Planeta desierto...

Planeta desierto Me encontré de repente con un planeta desierto. Sin señales de vida por ninguna parte, todos habían muerto, habían desaparecido todos... excepto yo. El ambiente tenia un gris oscuro y frío, las calles estaba abarrotadas de los escombros de edificios y casas. Árboles y vehículo mostraban una imagen aún más deprimente, no pude soportar el olor pestilente de las carnes humanas y de los demás animales en descomposición. Fue entonces cuando comencé a sentir que mi estómago empezaba a inquietarse, trate de colocar mi mano en la cara de modo que cubriera mi nariz y mi boca simultáneamente pero fue demasiado tarde... un torrente de vómito cubrió todo lo que tenia al frente, no podía más, sentí desfallecer y caí en medio del charco viscoso y ácido, no supe de mi hasta la mañana siguiente. Cuando los primeros rayos de la mañana declinaron sobre mi cuerpo, abrí mis ojos muy lentamente y sentí algo correr por mi cuello, era una cucaracha que como otras habían pasado toda la noche cubriendo mi cuerpo. Me levanté aun debilucho y mareado, como pude me puse en marcha para continuar caminando por largas horas en busca de alguien, pero fue en vano no pude encontrar a nadie mas, estaba solo en medio de un mundo destruido. Sin nadie con quien hablar ni compartir la triste tragedia, se había perdido todo, ya no quería seguir viviendo en este mundo en ruinas... de súbito, escuché varios golpes, alguien tocaba la puerta Volví a la realidad, fue solo un sueño...   Lenin Cordido

Escrito por guerrerosambientales el 24/08/2009 21:20 | Comentarios (0)

AMBIENTALISTAS POR LA IGUALDAD NATURAL...

Guerreros ambientales somos cada uno de los que queremos contribuir con nuestra lucha por un planeta mas sano, mas equilibrado y donde respetemos la naturaleza como un todo...

Escrito por guerrerosambientales el 22/08/2009 17:24 | Comentarios (0)

Proyecto Iguana. Por : Lenin Cordido

    La problemática global de los daños producidos en materia ambiental desde hace algún tiempo, se traduce en la destrucción de importantes ecosistemas y  el acelerado deterioro de la calidad de vida. Constituyendo  en la actualidad el problema que más preocupación y de alarma debe producir en el concierto de naciones, en la ciudadanía y el núcleo familiar a todo lo largo y ancho del planeta. Se trata de un fenómeno pluricausal y pluriofensivo, generado por multiplicidad de factores inherentes al propio desarrollo de la especie humana a través de los cambios vertiginosos e incontrolados que ha experimentado el mundo actual, el sistema de producción industrial, la globalización, la excesiva competencia por el mercado ha generado una dañina y exagerada generación de residuos que ponen en peligro el equilibrio ecológico y la vida en la tierra, El mayor de estos contaminantes, en cantidad aunque no en peligrosidad, el dióxido de carbono (CO2), alcanza anualmente la cifra de 27.000 millones de toneladas vertidas a la atmósfera del planeta. Se le considera el máximo responsable del efecto invernadero que está originando el calentamiento global. Además, el vertido directo y la contaminación por residuos peligrosos de mares, ríos y cauces subterráneos, está convirtiendo al planeta azul en el planeta enfermo. De la misma manera ese modo pernicioso de producción de los países industrializados incide de manera determinante en el proceso de transformación de la sociedad y el individuo ocasionando efectos devastadores en el comportamiento de determinados factores sociales que han quedado al margen de este modo de producción, que los excluye y los arroja a una situación de miseria y de pobreza, sin oportunidades de acceso  a la salud, a la educación, empleo, agua potable, alimentos. El mundo ha sido testigo de la inmensa crisis estructural.  Las medidas que se toman para salir de ella se traducen, de hecho en un empobrecimiento vertiginoso de las mayorías;  Cada vez se agiganta la brecha entre  ricos y pobres. Produciendo desajustes en el individuo y en el entorno familiar y social.

Escrito por guerrerosambientales el 21/08/2009 21:33 | Comentarios (5)